الرئيسية · الدروس

الصحة والرياضة

د. محمود شوش · Dr. Öğr. Üyesi Mahmud ŞUŞ

Level Id: 2

العنوان: الصحة والرياضة

هدف الدرس: أن يتحدَّثَ الطالبُ عن عاداته الصحيَّة وينصحَ غيرَه بأسلوبٍ لطيفٍ.

عنوان الحوار: فِي النَّادِي الرِّيَاضِيِّ

سياق الحوار: طالبٌ يلتقي مدرِّبًا في نادي الجامعة الرياضيِّ.

الحوار

#المتحدثالنص
1الْمُدَرِّبأَهْلًا بِكَ، هَلْ هَذِهِ أَوَّلُ مَرَّةٍ تَزُورُ النَّادِيَ؟
2طَارِقنَعَمْ، أُرِيدُ أَنْ أُحَافِظَ عَلَى لِيَاقَتِي الْبَدَنِيَّةِ.
3الْمُدَرِّبكَمْ سَاعَةً تَنَامُ فِي الْيَوْمِ؟
4طَارِقخَمْسَ سَاعَاتٍ تَقْرِيبًا؛ أَدْرُسُ حَتَّى وَقْتٍ مُتَأَخِّرٍ.
5الْمُدَرِّبهَذَا قَلِيلٌ جِدًّا. يَجِبُ أَنْ تَنَامَ سَبْعَ سَاعَاتٍ عَلَى الْأَقَلِّ.
6طَارِقوَمَاذَا تَنْصَحُنِي فِي الطَّعَامِ؟
7الْمُدَرِّبأَنْصَحُكَ بِالْإِكْثَارِ مِنَ الْخُضَارِ وَتَقْلِيلِ السُّكَّرِ.
8طَارِقكَمْ مَرَّةً أَتَمَرَّنُ فِي الْأُسْبُوعِ؟
9الْمُدَرِّبثَلَاثَ مَرَّاتٍ تَكْفِي فِي الْبِدَايَةِ، نِصْفَ سَاعَةٍ لِكُلِّ مَرَّةٍ.
10طَارِقأَشْعُرُ أَحْيَانًا بِأَلَمٍ فِي ظَهْرِي بَعْدَ الْجُلُوسِ الطَّوِيلِ.
11الْمُدَرِّبقُمْ كُلَّ نِصْفِ سَاعَةٍ وَتَحَرَّكْ قَلِيلًا، وَاجْلِسْ مُعْتَدِلَ الظَّهْرِ.
12طَارِقشُكْرًا لَكَ، سَأَبْدَأُ مِنَ الْغَدِ بِإِذْنِ اللهِ.

المفردات

#الكلمةالمعنى
1لِيَاقَةٌ بَدَنِيَّةٌقدرة الجسم على الحركة والجهد
2يَتَمَرَّنُيمارس التمرين الرياضي
3أَنْصَحُكَ بِـأُشير عليك بما فيه خير
4الْإِكْثَارُ مِنْالزيادة في تناول شيء
5تَقْلِيلٌإنقاص الكمية
6أَلَمٌشعور بالوجع
7مُعْتَدِلُ الظَّهْرِمستقيم الجلسة
8عَلَى الْأَقَلِّفي أدنى تقدير
9مُتَأَخِّرٌبعد الوقت المعتاد
10يُحَافِظُ عَلَىيستمرُّ في رعاية الشيء

القوالب

#القالبالاستخدامأمثلة
1يَجِبُ أَنْ ...للتعبير عن الواجب.يَجِبُ أَنْ تَنَامَ مُبَكِّرًا.
2أَنْصَحُكَ بِـ ...لتقديم نصيحةٍ مهذَّبةٍ.أَنْصَحُكَ بِالْمَشْيِ يَوْمِيًّا.
3أَشْعُرُ بِـ ...لوصف الحال الجسديَّة.أَشْعُرُ بِالتَّعَبِ.
4كَمْ مَرَّةً ... فِي ...؟للسؤال عن التكرار.كَمْ مَرَّةً تَزُورُ النَّادِيَ فِي الشَّهْرِ؟

التدريبات

#Kindالسؤالالخياراتالإجابةتلميح
1mcqما معنى «لِيَاقَةٌ بَدَنِيَّةٌ»؟أُشير عليك بما فيه خير · الزيادة في تناول شيء · قدرة الجسم على الحركة والجهد · يمارس التمرين الرياضيقدرة الجسم على الحركة والجهداستعن بسياق الحوار.
2mcqما معنى «يَتَمَرَّنُ»؟أُشير عليك بما فيه خير · الزيادة في تناول شيء · قدرة الجسم على الحركة والجهد · يمارس التمرين الرياضييمارس التمرين الرياضياستعن بسياق الحوار.
3mcqما معنى «أَنْصَحُكَ بِـ»؟أُشير عليك بما فيه خير · الزيادة في تناول شيء · قدرة الجسم على الحركة والجهد · يمارس التمرين الرياضيأُشير عليك بما فيه خيراستعن بسياق الحوار.
4mcqما معنى «الْإِكْثَارُ مِنْ»؟أُشير عليك بما فيه خير · الزيادة في تناول شيء · قدرة الجسم على الحركة والجهد · يمارس التمرين الرياضيالزيادة في تناول شيءاستعن بسياق الحوار.
5mcqما معنى «تَقْلِيلٌ»؟أُشير عليك بما فيه خير · إنقاص الكمية · قدرة الجسم على الحركة والجهد · يمارس التمرين الرياضيإنقاص الكميةاستعن بسياق الحوار.
6mcqما معنى «أَلَمٌ»؟أُشير عليك بما فيه خير · شعور بالوجع · قدرة الجسم على الحركة والجهد · يمارس التمرين الرياضيشعور بالوجعاستعن بسياق الحوار.
7fillأكمل من الحوار: أَهْلًا بِكَ، هَلْ هَذِهِ ______ مَرَّةٍ تَزُورُ النَّادِيَ؟—أَوَّلُالمتحدّث: الْمُدَرِّب
8fillأكمل من الحوار: نَعَمْ، أُرِيدُ أَنْ ______ عَلَى لِيَاقَتِي الْبَدَنِيَّةِ.—أُحَافِظَالمتحدّث: طَارِق
9fillأكمل من الحوار: كَمْ سَاعَةً ______ فِي الْيَوْمِ؟—تَنَامُالمتحدّث: الْمُدَرِّب
10fillأكمل من الحوار: خَمْسَ سَاعَاتٍ تَقْرِيبًا؛ ______ حَتَّى وَقْتٍ مُتَأَخِّرٍ.—أَدْرُسُالمتحدّث: طَارِق
11fillأكمل من الحوار: هَذَا قَلِيلٌ جِدًّا. يَجِبُ أَنْ ______ سَبْعَ سَاعَاتٍ عَلَى الْأَقَلِّ.—تَنَامَالمتحدّث: الْمُدَرِّب
12fillأكمل من الحوار: وَمَاذَا تَنْصَحُنِي ______ الطَّعَامِ؟—فِيالمتحدّث: طَارِق
13mcqمتى نستعمل القالب «يَجِبُ أَنْ ...»؟لتحية الصباح · للاعتذار عن الخطأ · للتعبير عن الواجب. · لوصف الطقس فقطللتعبير عن الواجب.—
14fillاكتب مثالًا على القالب «يَجِبُ أَنْ ...».—يَجِبُ أَنْ تَنَامَ مُبَكِّرًا.قارن بالمثال في الدرس.
15mcqمتى نستعمل القالب «أَنْصَحُكَ بِـ ...»؟لتحية الصباح · لتقديم نصيحةٍ مهذَّبةٍ. · للاعتذار عن الخطأ · لوصف الطقس فقطلتقديم نصيحةٍ مهذَّبةٍ.—
16fillاكتب مثالًا على القالب «أَنْصَحُكَ بِـ ...».—أَنْصَحُكَ بِالْمَشْيِ يَوْمِيًّا.قارن بالمثال في الدرس.
17mcqمتى نستعمل القالب «أَشْعُرُ بِـ ...»؟لتحية الصباح · للاعتذار عن الخطأ · لوصف الحال الجسديَّة. · لوصف الطقس فقطلوصف الحال الجسديَّة.—
18fillاكتب مثالًا على القالب «أَشْعُرُ بِـ ...».—أَشْعُرُ بِالتَّعَبِ.قارن بالمثال في الدرس.
19mcqمتى نستعمل القالب «كَمْ مَرَّةً ... فِي ...؟»؟لتحية الصباح · للاعتذار عن الخطأ · للسؤال عن التكرار. · لوصف الطقس فقطللسؤال عن التكرار.—
20fillاكتب مثالًا على القالب «كَمْ مَرَّةً ... فِي ...؟».—كَمْ مَرَّةً تَزُورُ النَّادِيَ فِي الشَّهْرِ؟قارن بالمثال في الدرس.
21reorderرتّب: [السُّكَّرِ. / وَتَقْلِيلِ / الْخُضَارِ / مِنَ / بِالْإِكْثَارِ / أَنْصَحُكَ]—أَنْصَحُكَ بِالْإِكْثَارِ مِنَ الْخُضَارِ وَتَقْلِيلِ السُّكَّرِ.—
22reorderرتّب: [الْأُسْبُوعِ؟ / فِي / أَتَمَرَّنُ / مَرَّةً / كَمْ]—كَمْ مَرَّةً أَتَمَرَّنُ فِي الْأُسْبُوعِ؟—
23reorderرتّب: [الطَّوِيلِ. / الْجُلُوسِ / بَعْدَ / ظَهْرِي / فِي / بِأَلَمٍ / أَحْيَانًا / أَشْعُرُ]—أَشْعُرُ أَحْيَانًا بِأَلَمٍ فِي ظَهْرِي بَعْدَ الْجُلُوسِ الطَّوِيلِ.—
24matchصِل الكلمة «مُعْتَدِلُ الظَّهْرِ» بمعناها المناسب.—مستقيم الجلسة—
25matchصِل الكلمة «عَلَى الْأَقَلِّ» بمعناها المناسب.—في أدنى تقدير—
26matchصِل الكلمة «مُتَأَخِّرٌ» بمعناها المناسب.—بعد الوقت المعتاد—
27matchصِل الكلمة «يُحَافِظُ عَلَى» بمعناها المناسب.—يستمرُّ في رعاية الشيء—
28mcqكم ساعةً نصح المدرِّب بالنوم؟سَبْعَ سَاعَاتٍ · خَمْسَ سَاعَاتٍ · ثَلَاثَ سَاعَاتٍ · عَشْرَ سَاعَاتٍسَبْعَ سَاعَاتٍ—
29mcqأيُّ قالبٍ يُستعمل للنصيحة؟أَنْصَحُكَ بِـ · أَعْتَذِرُ عَنْ · أُهَنِّئُكَ بِـ · أَشْكُرُكَ عَلَىأَنْصَحُكَ بِـ—

ملاحظة ثقافية

العنوان: الصحّة أمانة

الشرح: من الحكم الشائعة: «العقل السليم في الجسم السليم»، ويُعدُّ الاعتدال قيمةً في الطعام والنوم.

النطق

العنوان: الضاد في «رِيَاضَة»

الشرح: الضاد صوت مُطبَق، يُخطئ بعضهم فينطقه دالًا مفخَّمة.


1
الجواب · Cevap
مثال · Örnek